Ventajas de la leche materna y peligros de la leche artificial - Parte # 1

Estimado lector(a)  acá te presentamos la primera parte del tema  en donde abordamos las ventajas de la leche materna y los peligros de la leche artificial.

¿Qué ventajas tenemos al darle sólo pecho hasta los seis meses?

Para el bebé

• Contribuye al desarrollo del cerebro, por eso los bebés que toman el pecho son más inteligenes y aprenden más.
• La leche materna protege al bebé contra las infecciones, por ejemplo, las diarreas, la gripe, las alergias, la pulmonía y la desnutrición.
• Los bebés crecen y se desarrollan mejor porque no se enferman.
• La leche materna se digiere fácilmente, por eso el bebé no tiene estreñimiento.
• La leche materna es suficiente para calmar el hambre y la sed en los primeros meses.
• La lactancia ayuda a que la madre y su bebé formen una relación de amor muy estrecha y favorece el desarrollo y crecimiento del niño o la niña.

Lactancia Materna - Un regalo para toda la vida

Existen dudas sobre la lactancia materna que a veces dificultan que las mamás den de lactar a sus bebés de manera exclusiva desde que nace hasta los seis meses y complementando la lactancia con otros alimentos hasta los dos años de edad.

Por eso, es importante contar con información oportuna sobre lactancia materna, para responde a las preguntas frecuentes, porque así:

• Sabrás la importancia de dar lactancia materna exclusiva hasta los seis meses sin introducir otras comidas como frescos, sopas y otras leches.
• Sabrás que la lactancia materna es un derecho que podés ejercer.
• Muchos bebés recién nacidos, niños y niñas nicaraguenses ya no morirán por causas que pueden prevenir si se les da sólo pecho desde que nacen hasta los seis meses.
• Evitarás que se produzcan hemorragias después del parto y cuidarás tu salud.
• Si sos una madre que trabaja podrás guardar tu leche y conservarla para tu bebé.
• Sabrás que usar pachas o biberones, pone al bebé en riesgo de adquirir infecciones intestinales, respiratorias, mala dentición, alergias, gases, estreñimiento y otros.

¿Por qué la lactancia materna es importante?
La leche materna es el mejor alimento para el bebé porque tiene todos los nutrientes que necesita y en cantidades correctas para que crezca

• SANO
• FUERTE
• INTELIGENTE

Tus Dudas y Preguntas sobre lactancia materna tienen respuestas - Parte # 4

Estimado lector(a)  acá te presentamos la ultima parte del tema  en donde abordamos diferentes inquietudes frecuentes sobre la lactancia materna, esperamos que sea de utilidad.

• Se me cortó la leche

Es una frase típica cuando una madre tiene un disgusto grave, una pena profunda, o un gran susto. Esta es una idea frecuente que nos hace preguntarnos ¿qué hacer para alimentar al bebé si la leche no baja normalmente, tal como antes que ocurriera una situación que nos afecta emocionalmente y nos hace sentir triste? Y, ¿significa que si no baja la leche, ya no tendremos más? Estas preguntas se resuelven poniendo al bebé a mamar con mayor frecuencia. Así se satisface su hambre y se estimula la glándula del pecho para que comience nuevamente a producir leche. El sentirse triste o deprimida puede causar que la leche no baje, pero esto pasa por uno o dos días. Sin embargo debés buscar apoyo del personal de salud o del doctor para salir de este estado.

Tus Dudas y Preguntas sobre lactancia materna tienen respuestas - Parte # 3

Estimado lector(a)  acá te presentamos la tercera parte del tema  en donde abordaremos diferentes inquietudes frecuentes sobre la lactancia materna, esperamos que sea de utilidad.

• No se puede trabajar y dar lactancia materna a la vez

Podés sacarlte la leche en forma manuel y conservarla en envases desinfectados con agua hervida para matar los gérmenes, bien tapados, en un lugar fresco y seco. La ley del trabajo establece que tenés derecho a una hora de lactancia materna al día.

• Las mujeres con senos muy pequeños no producen suficiente leche materna

El tamaño de los senos no influye en absoluto con la cantidad de leche materna que se produce. Cuando más lacta el bebé, más leche tiene la mamá.

Es importante tomar bastante liquido, descansar bien y estar en contacto con el bebé.

Tus Dudas y Preguntas sobre lactancia materna tienen respuestas - Parte # 2

Estimado lector(a)  acá te presentamos la segunda parte del tema  en donde abordaremos diferentes inquietudes frecuentes sobre la lactancia materna, esperamos que sea de utilidad.

• No se puede dar lactancia a gemelos

Se puede dar el pecho simultáneamente a gemelos buscando la mejor posición para ambos, es importante que te alimentes bien para no deteriorar tu salud.

•  No se le puede dar lactancia materna a un bebé si la madre está embarazada de nuevo

Si existe un embarazo dependerá del estado nutricional de la madre, ya que la lactancia toma muchas calorías o energia de cuerpo, si además hay que alimentar a un nuevo ser, la mujer se denutrirá. Por ello será mejor consultar al doctor para tomar la decisión adecuada.

Tus Dudas y Preguntas sobre lactancia materna tienen respuestas - Parte # 1

Estimado lector(a)  acá te dejamos algunas dudas y preguntas frecuentes que algunas mujeres se hacer en relación a la lactancia materna, esta es la primera de 4 partes en donde abordaremos diferentes inquietudes frecuentes sobre el tema, esperamos que sea de utilidad.

• ¿Cómo saber que tu leche es de buena calidad?

Porque el bebé crece más rápido, es activo y se le ve contento.

La Lactancia Materna es un escudo que protege durante las emergencias

La Leche Materna es la fuente más segura de alimentación infantil, inmediatamente disponible, que provee protección activa conta las enfermedades y que mantiene al bebé con temperatura adecuada y en contacto con su madre. 

Proteger, promover y apoyar la iniciación temprana y exclusiva de la Lactancia Materna durante seis meses y la lactancia continuada con la introducción de aliementos complementarios apropiados y seguros hasta los dos años y más, ofrece una óptima protección en cualquier ambiente, más aún si es riesgoso.

La necesidad de la iniciacion de la lactancia materna

El Ministerio de Salud tiene una norma técnica para hospitales la que indica "colocar al pecho a toda/o recien nacida/o durante la primera media hora después del nacimiento, ya sea parto fisiológico o por cesárea" la que permite garantizar el estímulo para la bajada de la leche y unalactancia materna más exitosa.

Por primera vez, las investigaciones han evaluado el efecto de la lactancia materna durante la primera media hora de nacido de la o el bebé sobre la reducción de la mortalidad en recién nacidas/o.

El colocar a las y los bebés sobre el abdomen y pecho de su madre inmediatamente al nacer, muestra capacidades extraordinarias:

• Están alertas.
• Pueden arrastrarse, estimuladas/os por el suve contacto de su madre hasta alcanzar el seno.
• Empieza a tocarlo y sentirlo.

Este primer contacto suave de la mano o la cabeza de la o el bebé estimula la liberación de la oxitocina materna, iniciando así el flujo de leche y el despliegue de sentimientos de amor, la o el bebé olfatea, toma con su boca el pezón de la madre. Después se adhiere al seno y se alimenta.

Beneficios para el país

• Disminuye los gastos de la importación de leche de fórmulas.
• Contríbuye a que el país tenga niñas y niños más sanas y sanos, inteligentes y seguros de si mismo y mismas.
• Mejora la supervivencia infantil.
• Ahora recursos humanos, materiales y recursos naturales.

Beneficios para la familia

• Disminuye el riesgo de enfermedades de las niñas y niños.
• Se ahora dinero al no comprar otros tipos de leche de pote y utencilios
• La lactancia materna integra a la familia, promueve el amor y genera cultura.
• Disminuye el gasto en servicios médicos y medicinas.

Beneficios para la madre

• Disminuye la hemorragía posparto, la anemia y la mortalida materna.

•  Disminuye el riesgo de cáncer de mamas o en los ovarios.

• Fortalece el vínculo entre la madre-hija o hijo.

Beneficios para la o el bebé

• El calostro es la primera leche que produce la madre después del parto, lo protege contra infecciones, enfermedades y es un laxante natural para el recién nacido.
• La leche materna garantiza el crecimiento, desarrollo e inteligencia de la niña y niño y fortalece el vínculo afectivo.
• La leche materna protege al bebé de alergias, enfermedades de la piel, desnutrición, obesidad, diabetes juvenil y deficiencia de micronutrientes.
• Brinda seguridad y confianza.

¿Cuál es la importancia de la lactancia materna?

La leche materna es el alimento natural producido por las madres humanas, cuyo propósito primordial es su uso para la alimentación o para amamantar al recién nacido. La leche materna es la mejor fuente de nutrición para las niñas y niños, contiene los nutrientes necesarios para su desarrollo, es limpia y genera el vínculo madre-niña/niño, por sus connotaciones psicológicas. No se ha encontrado sustituto que la iguala.

Si todas las niñas y niños fueron alimentadas/os exclusivamente con lactancia desde el nacimiento hasta cumplir los seis meses, sería posible salvar cada año aproximadamente 1.5 millones vidas de bebés.

La Lactancia Materna y el desarrollo del cerebro

Por María Gabriela Martínez

Nutricionista

SOYNICA

¿Qué es el cerebro?

El cerebro es el centro de nuestro sistema nervioso y controla nuestros movimientos, el sueño, el hambre, la sed y todas las actividades vitales de nuestra vida como la circulación, la respiración, la digestión, la excreción. Pero tamboen las emociones humanas como el amor, el cariño, el odio, la alegria, la tristeza, el miedo, la angustia, la cólera, la ira, la molestia, la tranquilida, el humor, la memoria.

El cerebro además de controlar las funciones de coordinación, tambien necesita recibir e interpretar las constantes e innumerables señales que se envían desde el organismo mismo y desde el exterior.

El cerebro es el órgano mas precioso, más valioso, más delocado de nuestro cuerpo que crece y se desarrolla rápido. Nuestro cerebro tiene un gran valor, es uno de los mecanismo más perfectos de la naturaleza.

¿Por qué usamos el "Lazo dorado" como "simbolo de protección", promoción y apoyo a la Lactancia Materna?

Su significado

Es un simbolo de cambio social que conlleva mucho significado en su diseño. Es en si mismo una lección de protección, promoción y apoyo a la lactancia materna.

DORADO: El uso de este color significa que la lactancia materna es el estándar de oro en la alimentación infnatil comparada con cualquier alternativa.

UN LAZO: Cada parte de éste tiene un mensaje especial

• Un lazo representa a la madre.
• El otro lazo representa a la niña o el niño.
• El nudo es el padre, la familia y la sociedad. Sin el nudo no existe lazo, sin apoyo a la lactancia no puede tener éxito.
• Los lazos son el futuro. La lactancia exclusiva por seis meses y sus continuidad por dos años o más, es necesario para brindar un cuidado para la salud, crecimiento y desarrollo de la niña y niño.

El logro de grandes hazañas deportivas comienza con la lactancia materna exclusiva

Por María Gabriela Martínez 

Responsable de Nutrición

SOYNICA

 

Para acompañar a la Copa Mundial de la FIFA en Sudáfrica, la Organización Panamericana de la Salud lanzó una campaña que apunta a estimular la lactancia materna exclusiva, para sensibilizar la importancia del primer alimento que debe recibir el ser humano.

El afiche, que lleva como título: “Dos grandes pasiones de mi vida: Fútbol y pecho”, transmite el mensaje: “Para el mejor comienzo en la vida, su bebé debe recibir sólo leche materna exclusiva durante los primeros 6 meses. Luego, la lactancia materna debe continuarse con alimentos complementarios por 2 años o más”.

Posiciones para amamantar

Posiciones para amamantar a gemelos

Recomendamos

Todas las mujeres tienen la capacidad de amamantar satisfactoriametne a sus bebés. Puede producir durante los primeros seis meses de vida de 160 a 180 litros de leche humana.

La leche de vaca nunca será igual a la leche humana. La leche humana para seres humanos y la leche de vaca para los terneros.

Para una lactancia exclusiva la buena posición durante el amamantamiento es muy importante; la posición facilitará la producción de leche y evitará que los pezones se dañen, agrieten, duelan y se obstruyan.

Qué hacer para estimular la lactancia materna exclusiva

Ayudar a la madre a iniciar la lactancia en la primera hora después del parto, enseñandole o reforzando una técnica de amamantamiento adecuada.

Asegurar que las madre y las demás personas del hogar sepan eque el calostro (primera leche de color amarillo) es un alimento esencial para las y los recién nacidas/os. El calostro tiene una concentración alta de vitamina A y de elementos que protegen a las y los recién nacidas/os de enfermedades.

Verificar si la o el bebé está succionando correctamente.

Garantizar que la o el bebé sea amamantada/o siempre que lo pida de día y de noche hasta que los pechos queden vacios.

Aconsejar la prohibición de la automedicación durante la lactancia, de cigarrillos y bebeidas alcohólicas.

La leche materna exclusiva

• Es el único alimento capaz de satisfacer todas las necesidades de nutrientes durante los primeros seis meses.
• Reduce el riesgo de diarrea y de otras infecciones. Dar a la o el bebé cualquier otro tipo de alimento o bebida aumenta el riesgo de diarrea.
• Es una alimentación óptima; las y los niñas/os alimentadas/os con lactancia materna exclusiva presentan mejores patrones afectivos.
• Marca una escala de tiempo en el desarrollo infantil y el año mas importante es el primero.
• Desempeña un papel fundamental para la eficacia cerebral y en consecuencia para la memoria.

Marco legal que apoya al cumplimiento de la lactancia materna

Este derecho lo encontramos en la Declaración Universal de los Derechos Humanos, en el Artículo 63 de la Constitución política de Nicaragua, en el Código Internacional de Sucedáneos de la Leche Materna donde Nicaragua firmó y en la Ley 295 que es la Ley de protección y promoción y mantenimiento de la Lactancia Materna y el Código Internacional de Regulación de la Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna.

Su enfoque en la lactancia materna

El trabajo de SOYNICA esta alrededor del tema de la nutrición; se ha perfilado en los útimos años a la promoción del derecho a una alimentación adecuada. SOYNICA es reconocida en la promoción de la lactancia materna como una de las muy pocas organisaciones de la Sociedad Civil dedicada a esta tarea importante. ha combinado toda una atención al desarrollo temprano por medio de estimulación de las conductas de desarrollo a bebés de 0 a 3 años para asegurar el crecimiento físico normal y especialmente un óptimo desarrollo del cerebro.

SOYNICA lucha para hacer valer el "derecho a una alimentación adecuada" que inicia para cada ser humana y humano con poder de recibir la leche humna de su madre al nacer.